佛山尚艺堂设计

设计师每天对一个电脑，工作压力，无从释放，我们要保住自己身体，不断健康，好身体才能设计出好作品。那么健身对设计师可以考虑的健康方式。无论下班了或上班时可以选择慢跑，健身，这样方式前往工作。这种方式，会给我身体改变很好，设计师吗要对自己好点。。天天要用脑去想很好设计方案，真的很辛苦，要对自己好点，这个也容易遵循，养成很好的健康习惯，让你的设计才有充足的有动力。

或上面的方式，很难坚持，设计师可以选择周未，如做简单的健身，如Fitbit，Nike FuelBand，他们提供了许多功能，最适合周未，还有计步器也在家也不错。多走路的简单的行为，可以在健康方面取得重大进展。像Fitbit这些护腕提供很好的提醒保持活跃，放松手。因为设计师天天要用手与电脑做设计稿是很疲劳，所以周末就可以让手松一下。

节假日时间设计师还可以考虑徒步探索新的城市：到达一个新的城市去探索它是最好的方法是步行的时候。不去试图坐旅游大巴和出租车。走路，去探索。你不仅会看到更多的城市设计风格，以及海报设计等等视觉，又锻炼身体，又开拓了视野，为我们设计作品注入新动力，新元素。

这个健康方式要轨道，激励，并设定目标，而不是三天撒网，要坚持，才是正真的健康方式，轨道的日常活动和进展非常好的习惯。当你节假日时，你可以为自己设定不同新的目标。为每个节假日安排好。这样才能设计师们健康而快乐的设计与生活，望大家都工作好，身体好。